YIN YOGA offene Gruppe
Dehnen, Verweilen, Tiefe & Stille

Eine eine sanfte & intensive Fasziendehnung mit wohltuender Tiefenentspannung 

Sanfte Tiefe für Körper und Geist 

Diese Yin Yoga Sequenzen sind für uns eine Einladung zur stillen Regeneration. In den achtsam gehaltenen Positionen entfaltet sich eine tiefe, wohltuende Dehnung, die unseren Körper auf sanfte Weise öffnet und die Faszien geschmeidig hält. Jeder Atemzug führt uns tiefer in einen Zustand der inneren Ruhe & Ausgeglichenheit.

In dieser achtsamen & freisinnigen Yin Praxis vereinen wir Bewegung & Bewusstheit, Ruhe & Stille, Kraft & Weichheit. Sie schenkt uns einen Raum zum Loslassen und sie unterstützt die natürliche Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sie ist ein schöner Ausgleich zu unserer dynamischen Alltäglichkeit

Ein Moment purer innerer Lebendigkeit & einfach nur Sein

GESUNDHEITPRAXIS Langenlois

Yin Yoga Neu- & Vollmond
Lichtvolle Tiefe & reflektierende Lichtkraft

Eine Yin Yoga Erleben im mit einer lebendigen Leere und innerer Strahlkraft

Rhythmus des Mondes

Ein Zyklus zwischen Stille und Strahlkraft. Der Mond erinnert uns daran, dass alles Leben Schwingung ist, ein Wechselspiel von Werden und Vergehen, von Öffnung und Rückzug.
 

Im Neumond liegt die Kraft der Leere,  jener unscheinbare Moment, in dem sich Neues formt. Wir sinken in die Stille, lösen, was vergangen ist, und erlauben dem Atem, uns neu zu ordnen.

Im Vollmond offenbart sich das Leuchten, das Gewachsene tritt hervor, Bewusstsein wird weit. Hier üben wir, zu empfangen, was gereift ist, und loszulassen, was keinen Klang mehr trägt.

Zwischen diesen Polen entfaltet sich der weibliche Weg. Es die eine Kunst, im Wandel zu ruhen und im Stillstand zu atmen. Ein Weg der feinen Wahrnehmung &  eine Praxis für uns Frauen, die Tiefe, Präsenz und Weisheit ohne Worte suchen.

STUBE-SEMINARRAUM Mauternbach

AUSDRUCKSTANZ

ein Tanz, ein Dialog, eine Darstellung

Frau Sein & Bewusst Sein

Diese Abende sind ein sanftes Einschwingen in den freien intuitiven Tanz mit künstlerischem Ausdruck. Wir lassen uns von der Musik und der Qualität dieses Abends inspirieren, nehmen innere Impulse wahr und bringen unser fühlendes Bewusstsein in äußere Bewegung

leicht, fließend & einfühlsam

Bewegung & Bewusstsein

Wir machen eine natürliche Tanz-Reise zu unserer inneren Wahrheit und Weisheit. 

Wir vertrauen, geben uns hin, lassen uns berühren, gehen in Dialog und dann beginnt der TANZ der Frauen

- weich, wild & wahr -

wir sind berührende Bewegung & darstellende Kunst in einem.

Gemeinsamen gestalten wir einen vertrauens- & würdevollen Frauen Abend wo darin ein liebeswertes & lebensweises Miteinander Sein geschehen darf.

ATELIER Krems an der Donau

MEDITATIVER TANZ
Stille, die atmet & bewegt

Weibliches Sein 

Dieser Abend ist ein sanftes Einklingen in den meditativen intuitiven Tanz mit künstlerischem Ausdruck. Wir lassen uns von der Musik und der Qualität dieses Abends inspirieren, nehmen innere Impulse wahr und bringen unser fühlendes Bewusstsein in äußere Bewegung 

sanft, bewegend & feinfühlig 

 
Vertrauen & Verbindung 

Wir machen eine kontemplative Tanz-Reise zu unserer verborgenen, geheimnisvollen Mystik. Wir vertrauen, geben uns hin, lassen uns berühren, gehen in Dialog und dann beginnt der TANZ der Frauen - weich, wahr & weise - wir sind berührende Bewegung & darstellende Kunst in einem. 

Gemeinsamen gestalten wir einen vertrauens- & würdevollen Frauen Abend wo darin ein liebeswertes & lebensweises Miteinander Sein geschehen darf.

KAPELLE-SEMINARRAUM Mauternbach